Wie verbreitet sind Schlafstörungen und wie verlaufen sie?

Schlafgestörte haben oft das Gefühl, daß sie mit ihrer Störung alleine dastehen und alle anderen gut schlafen können. Viele beunruhigt der Gedanke, daß sie schon seit Jahren unter Schlaflosigkeit leiden, vieles ausprobiert haben, nichts richtig geholfen hat und stattdessen andere Probleme möglicherweise hinzugekommen sind. Für die meisten Betroffenen besonders unverständlich ist es, daß die Schlafstörung nach einiger Zeit scheinbar ohne jede Ursache zu einem Selbstläufer geworden ist. Informationen zu diesen Fragen finden Sie auf den folgenden Seiten: